❖ 可直接用水吞服；
❖ 可將膠囊拆開將蟲草純粉放入牛奶、豆漿、咖啡、 果汁、 米粥中食用；
❖ 可以在煲好的湯中，拆開膠囊將蟲草純粉 倒入其中，與家人共同食用；
❖ 患病者包括腫瘤患者，可與中西藥同時服用，提高治療效果；
❖ 蟲草純粉吞服時，對水溫沒有要求（冷水、溫水、熱水均可）。
❖ 食用量：健康者作為滋補食用每日1~2粒/（0.5~1克）； 體弱者每日4粒/日（2克）； 病患者可加倍食用。 （早上空腹或晚上睡前1小时服用更佳）